20181020六分鐘內上桌的蔬菜素肉蛋炒飯
2018/10/21
萌芽站長
965 1
美食悠遊 , 自己來料理
家裡前一晚的剩菜剩飯可以做成炒飯成為隔天的正餐,舉例來說就可以當午餐來吃,剛好前一晚有蔬菜、素肉與白飯,搭配上蛋、蔥、玉米和調味料(鹽巴、醬油、黑胡椒粉),六分鐘就能完成「🍚 蔬菜素肉蛋炒飯」,而且挺好吃的唷!😋
▲攝影集,一個簡單的流程圖。
▲沙拉油或橄欖油都可以當底油~
▲接下來煎顆蛋 🥚🍳 ~
▲30秒後就差不多啦~
▲玉米和蔥準備好~
▲分別撒一些下去跟蛋一起炒。
▲前一天留下來的白飯、青菜與素肉從冰箱取出。
▲青菜與素肉先下鍋炒~接近1分鐘就可以加飯下去~
▲加些醬油後把適量的白飯加入一起炒。
▲可以適度加些黑胡椒粉、鹽巴調味。
▲白飯加入後2分鐘就差不多了!
▲裝入碗中享用。蔬菜素肉蛋炒飯完成!
贊助廣告 ‧ Sponsor advertisements
20210223【中原美食】麵心無界:雞白湯拉麵(升級豐盛)、雞白湯味噌拉麵
📆 2021-02-23
📁
美食悠遊, 台灣, 日式料理, 拉麵, 桃園
20190604【中原美食】女王雞蛋仔(中原夜市店):比利時藍莓
📆 2019-06-04
📁
美食悠遊, 台灣, 街邊攤販, 冰品甜品, 桃園
20210221【速食快餐】肯德基:雙濃金沙起司雞富貴歡聚餐[雙濃金沙起司雞X4、咔啦脆雞(中辣...
📆 2021-02-21
📁
美食悠遊, 台灣, 速食餐廳, 外送美食, 桃園
20240416【平鎮美食】Burger King 漢堡王 (桃園平鎮店):小華堡套餐
📆 2024-04-16
📁
美食悠遊, 台灣, 速食餐廳, 桃園
20201116【內壢美食】摩斯漢堡(內壢環東店):摩斯吉士漢堡、C雞塊薯條組、味噌鮭魚珍珠堡...
📆 2020-11-17
📁
美食悠遊, 台灣, 速食餐廳, 桃園
20210220 Hi-Life 萊爾富:草莓風味夾心麵包、光泉-鮮奶豆漿、統一大布丁(雞蛋口味)
📆 2021-02-20
📁
美食悠遊, 台灣, 麵包烘焙, 包裝飲料, 超商美食
20191009 7-ELEVEN:握便當-壹番屋咖哩雞排
📆 2019-10-09
📁
美食悠遊, 台灣, 微波冷凍, 超商美食
20190301【埔心美食】阿甘美食館:牛肉炒麵、牛肉炒飯、肉絲炒飯、什錦燴飯
📆 2019-03-01
📁
美食悠遊, 台灣, 小吃餐館, 消逝美食, 桃園
留言區 / Comments
萌芽論壇