行台11線往南至149.7K取右上往都蘭山步道，0.1K取左上往都蘭山步道，0.35K經路左往北郡界登山口續行，2K經路左督南崗山續行，3.3K過路左東督南崗山登山口後遇岔路取右上，4.2K路底道路左側都蘭山登山口停車場停車，中午時段抵達停車場滿滿都是車，不過沒多久大多數人都漸漸下山，停車場旁還有一雙層瞭望台。
▲航跡圖。
▲11:59，由路底取直進入都蘭山步道0K起點，此次為第二處登，上一次因大雨阻撓未成功登頂。
▲前行右彎見兩柱子，取直續行步道，此段步道都還是廢土路的痕跡。
▲順步道一路陡上，路況甚佳。
▲經第一處木橋。
▲12:06，都蘭山步道0.25K標誌，順步道右彎。
▲沿著廢土路步道蜿蜒上行。
▲左彎上行後經第二處木橋。
▲再右彎上行，步道有鋪設木階。
▲12:14，都蘭山步道0.5K標誌，過第三處木橋比較長。
▲經第四處木橋，順步道沿山邊而行。
▲12:19，都蘭山步道0.75K標誌，循路左彎上行再向右。
▲經第五處木橋，順步道緩上。
▲順山腰邊腰繞，小下坡再上行。
▲經第六處木橋，旁還有倒木枝。
▲12:24，都蘭山步道1K標誌，經第八處木橋，前面還經過第七處木橋比較小。
▲再往前行約百公尺至廢土路路底，上行便是真正的山徑登山口，右側設有休息區。
▲12:25，續行步道穿越兩大石右彎。
▲右彎很快見用竹子圍住的景觀點，步道向左上續行。
▲觀景點可見都蘭市區與都蘭鼻。
▲順步道開始陡上，經右側石壁。
▲順陡峭步道上行，還有繩索輔助。
▲12:34，都蘭山步道1.25K標誌，順明顯好走的步道陡上。
▲不斷陡上往稜線，拉繩段十分長。
▲經路左大石再繼續上行，步道左彎右彎不斷。
▲最後一段右彎上切往稜線，真是一段漫長的陡上。
▲12:40，陡上至稜線觀景點，左側有小開口能見整段步道少有之視野，順便休息一下再出發。
▲由小開口往西視野可見鹿野鄉，山下被卑南溪與鹿寮溪交會。
▲12:54，續行步道順稜上行，經左木階或右小徑都可行。
▲經說明牌空地續行，稜線林木茂盛。
▲12:58，都蘭山步道1.5K標誌，再往前行。
▲12:59，抵上一次撤退的地方，剛好費時1小時，那時風雨交加與此次風光明媚差真多。
▲接著續行的路都是沒走過的了，很快順步道陡上。
▲再上一段平緩的稜線。
▲右彎過稜，接著便是漫長的大陡上。
▲1:06，都蘭山步道1.75K標誌，沿著稜線步道陡上。
▲跟著步道陡上，突然飄來一陣霧。
▲繼續陡上，林境植披生長茂盛。
▲1:12，抵說明牌小空地，步道續往左上，稍作休息再上。
▲順步道一路上行，看不見盡頭的上坡路。
▲經一片倒木區續行。
▲順稜線上行，經過雜林區不過步道路況仍佳。
▲1:25，都蘭山步道2K標誌，續行向上。
▲經說明牌續行，路左有顆大石。
▲再續行緩上，沒有像剛才那般不斷的陡上了。
▲順平緩稜線上行，林木蓊鬱。
▲順步道漫步而行，林下涼爽舒適。
▲1:35，都蘭山步道2.25K標誌，向右下沿稜邊續行。
▲1:36，抵普悠瑪祭台岔路，直往普悠瑪祭台便在眼前，取右續行往都蘭山。
▲普悠瑪祭台，普悠瑪為卑南族部落名稱，有團結之意，族人至今仍會到這塊石下祭拜，實測標高1110公尺，座標:267736 2531972
▲1:49，由普悠瑪祭台岔路向右續行往都蘭山，直距也只剩1.2K，不過步道底為3.8K，目前大概是2.3K處。
▲由右側過稜線山頭，循步道而行。
▲順稜線步道而行，接下來的稜線大石錯落，須經過多個上下坡。
▲經說明牌向右下行。
▲下低處再左回稜線上行。
▲1:52，都蘭山步道2.5K標誌，此段稜線步道彎來彎去。
▲順步道續行，還有繩索輔助。
▲經過一片石壁，步道景觀多樣十分壯觀。
▲至木階上行，稜線大石嶔崎，木階前左側有視野口，回程才來看。
▲順著石壁邊而行，步道路況甚佳。
▲終於抵達1145峰前，順步道上行。
▲1:57，在抵1145峰前向右繞過，步道並未上至山頭。
▲一段緩下經木石椅，經著便是一段大陡下。
▲左彎陡下後在右彎續下行，這一段陡下使回程變得不輕鬆。
▲順著步道下行，繩索兩邊輔助。
▲2:01，一路陡下，見路右凸出大石上有視野。
▲凸出大石可以眺望都蘭山，山下雲氣風湧十分壯觀，待了段時間才續下行。
▲2:16，都蘭山步道2.75K，由凸石景觀點往下一段便抵平緩稜線。
▲經稜右凸出大石，步道由左側繞過。
▲順稜而行，右側就是峭壁，隱約有些視野。
▲往南可見志航空軍基地，還有獨立的猴子山。
▲往東山下就是都蘭市區。
▲續行稜線上上下下，沒有明顯陡上陡下。
▲2:21，都蘭山步道3K標誌，續行順稜的步道。
▲順著步道緩上，林境優美。
▲一段陡上，還有架繩。
▲翻過假山頭再陡下行。
▲2:25，都蘭山步道3.25K標誌，此段稜線較平緩所花時間短很多。
▲一段長下行木階，落差頗高。
▲順稜行又是一段較平緩的步道。
▲再一段大陡上，爬上一木階續行。
▲順著大石間陡上，路途遙遠。
▲2:30，巨石山稜前左下腰繞，前方突出大石十分龐大。
▲下行途中能見巨石山壁，很大一片裸岩。
▲下切至大石壁下繞行而過，這段也有些陡峭。
▲2:32，都蘭山步道3.5K標誌，經過後便是一段陡上回稜線。
▲順步道陡上回稜線，有架繩可攀拉。
▲2:33，繞過巨石山稜回稜線，向左續上行。
▲一段較平緩的稜線，整座山稜林木茂盛。
▲經木階再上行，接著便是最後上坡往山頂了。
▲順稜線步道上行，多顆巨石錯落。
▲不斷上行的步道，林下植披茂密。
▲拉繩陡上，樹根交錯。
▲步道最後一段上上下下彎彎曲曲，翻過無數大石。
▲順步道上行，一路上不缺大石與大樹。
▲2:43，都蘭山步道3.75K標誌，續行就快到山頂了。
▲2:44，至都蘭山步道3.8處抵都蘭山山頂，上山費時2小時45分鐘。
▲都蘭山 標高1190公尺 一等三角點 GPS:268489 2532893
▲另外一面，都蘭山為海岸三雄、海岸山脈十二峰，為海岸山脈南段最高峰。
▲山頂全景，都蘭山也是小百岳093，山頂有個說明牌。
▲另一角度，回看步道方向，山頂蝴蝶甚多。4:22，原路返程。
▲三張環景。
▲4:40，回都蘭山步道3K標誌。
▲4:47，回都蘭山步道2.75K標誌再上至山稜凸石處，再次左上大石處風景。
▲大石處眺望花東縱谷與中央山脈，斜陽下雷雨已漸漸散去。
▲回望都蘭山，雲霧已完全散去，完全展現於我們眼前。
▲4:59，陡上回1145峰。
▲5:02，下木階後於大石壁前右入山稜間，有個開口視野點。
▲向下到裸岩處便可見視野，夕陽斜照。
▲往西花東縱谷平原，山下為卑南溪與鹿野溪交會。
▲5:19，回普悠瑪祭台，稍微休息再繼續下行。
▲行約都蘭山步道2K處林間開口可見綠島。
▲5:44，回上稜點，於右側開口看一下風景便繼續下行。
▲上稜點開口視野，中央山脈便在眼前，縱谷夕陽斜照。
▲6:02，回步道1.1K廢土路底，續行回程。
▲6:16，一路衝回登山口停車場，回來時只剩我們一台車，下山費時1小時54分鐘，來回費時6小時17分鐘。
▲都蘭山登山口停車場旁瞭望台，趕緊上至上面看落日前的風景。
▲往南眺望台東市視野，可見志航空軍基地與猴子山。
▲往南風景，可見海上的綠島。
▲往東面都蘭市區，都蘭鼻被前方樹叢遮住。
▲往西眺望海岸山脈，可見劍山，山上雲彩流線型十分美麗。
▲環景。
▲影片欣賞《⁴ᴷ 20170806都蘭山縮時攝影﹝台東東河延平﹞》
▲開車下山途中南眺風景，經海岸山脈到中央山脈層層山巒。
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