🛒 店家：Hi-Life 萊爾富
🍱 鬍鬚張招牌滷肉飯：熱量 838 大卡、355 公克，售價新台幣 68 元。
🍱 日式親子丼蓋飯：熱量 686 大卡、470 公克，售價新台幣 79 元。
🥤 金車茶本淨-有機南非綠博士茶：熱量 0 大卡、580 毫升，售價新台幣 28 元。

這幾年來都是吃 7-11 與全家的微波食品，這個夜晚我決定來點不一樣的！轉戰 Hi-Life 萊爾富！進店後發現微波食品果然比另外那兩個最大的便利商店來的少，不過看起來還是挺不錯吃的！我選「🍱 日式親子丼蓋飯(79元)」，我弟選「🍱 鬍鬚張招牌滷肉飯(68元)」，這兩個便當都有 +10 元喝指定飲料的活動，因此我們都選了「🥤 金車茶本淨-有機南非綠博士茶(原價28元)」，便當飯量適中，還不錯吃！可吃飽 😋。飲料方面喝起來很特別，有點像青草茶耶！看包裝上說博士茶是生長於南非開普頓北部高山上的特有植物，珍貴且稀少，茶湯呈現琥珀色，口感喝起來很輕盈。

▲ 攝影集。

▲ 左：鬍鬚張招牌滷肉飯／右：日式親子丼蓋飯。

▲「鬍鬚張招牌滷肉飯」包裝。

▲ 鬍鬚張招牌滷肉飯。

▲「日式親子丼蓋飯」包裝。

▲ 上層為配料與醬汁，下層為白飯。

▲ 日式親子丼蓋飯。

▲ 金車茶本淨-有機南非綠博士茶。

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