自己來料理

自己動手做/煮/烤出美味的食物吧!

家裡前一晚的剩菜剩飯可以做成炒飯成為隔天的正餐,舉例來說就可以當午餐來吃,剛好前一晚有蔬菜、素肉與白飯,搭配上蛋、蔥、玉米和調味料(鹽巴、醬油、黑胡椒粉),六分鐘就能完成「🍚 蔬菜素肉蛋炒飯」,而且挺好吃的唷!😋 ▲攝影集,一個簡單的流程圖。 ▲沙拉油或橄欖油都可以當底油~ ▲接下來煎 […]

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暑假在家只吃泡麵就太不健康了!😏 幸好有個食物很方便煮且20分鐘內就能上桌享用,那就是冷凍水餃!🥟 不管是自己包還是外面買都OK!冰箱拿出來就可以下鍋煮 🔥,真的跟泡麵差不多方便了!(熱水器煮開水也要時間的)而且比泡麵健康多了~  😋 需要準備的東西也很少,家裡有鍋有瓦 […]

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四天連假天氣不好,只好在家裡用電腦,下午肚子餓自己烤點簡單點心《吐司披薩》吃,這次是起司口味。 ✜ 首先來看看烤吐司披薩要準備的食材與工具(依照您要吃的量準備,這裡寫兩份的用量): ❶ 白吐司兩片 ❷ 起司兩片 ❸ 乳酪絲一包 ❹ 烤箱 […]

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全程約10分鐘,以下是步驟: 1.先加1000~1200左右cc的水。 2.水滾後加豆腐、柴魚片。 3.加兩大匙味噌,試味道加水或加味噌調味。 4.撒蔥花,再煮一分多鐘關火後即上菜。 ▲瓦斯爐上正在煮的味噌湯。 ▲上桌的味噌湯。✎參考資 […]

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