🛒 店家：Hi-Life 萊爾富 🍱 炸豬排歐姆蛋咖哩飯：熱量 1080 大卡、488 公克，售價新台幣 89 元。 🍱 蕃茄歐姆蛋包飯：熱量 697 大卡、400 公克，售價新台幣 7 […]

由中華民國農會台農鮮乳廠出品的「台農牛乳(936cc、紙盒)」，我在連鎖超市買每瓶特價新台幣 55 元 💸，為台灣本地生產牛乳，價格比其他大廠的都來的便宜許多，保存期限為 13 天，包裝 […]

🛒 店家：Hi-Life 萊爾富 🍱 一碗腿庫飯：熱量 526 大卡、435 公克，售價新台幣 99 元。 🍱 一碗滷排骨飯：熱量 685 大卡、420 公克，售價新台幣 99 元。 🥤 茉莉 […]

🛒 店家：7-ELEVEN 🍱 滿滿香腸便當 89元／365公克／724大卡 🍱 頌丹樂-瑪斯曼牛肉咖喱飯 89元／372公克／613大卡 🥛 統一營養強化牛乳(高鈣牛乳) 34元／400毫升／ […]

🛒 店家：Hi-Life 萊爾富 🍱 鬍鬚張魯肉腿排飯：熱量 724 大卡、335 公克，售價新台幣 75 元。 🍱 鬍鬚張招牌魯肉飯：熱量 838 大卡、355 公克，售價新台幣 […]

🛒 店家：7-ELEVEN 🥤 茉莉茶園-芭樂檸檬綠茶：熱量 216 大卡、600 毫升，售價新台幣 30 元。 🥤 茉莉茶園-蘋果紅茶：熱量 208.8 大卡、600 毫升，售價新台幣 30 元。 […]

🛒 店家：FamilyMart 全家便利商店 🍹 Bixtar 柳橙綠茶：熱量 182 大卡、475 毫升，售價新台幣 45 元。 🍹 Bixtar 綜合水果茶：熱量 175 大卡、475 […]

沒有蘋果的蘋果麵包應該是很多台灣人的童年回憶吧！特別是在學校福利社跟雜貨店，都能看到它在貨架上，價格不高又能解嘴饞！蘋果麵包是小麥胚芽和雞蛋發酵後製作而成，配方發明人為劉哲基，原始製作 […]

🛒 店家：7-ELEVEN 🍱 嘉義風雞滷飯(區域限定) 59元／245公克／479大卡 🍝 爆漿起司鮭魚筆管麵(區域限定) 69元／224公克／403大卡 🥤 Binggrae 香蕉牛奶保久調味乳 […]

🛒 店家：Hi-Life 萊爾富 🍱 鬍鬚張招牌魯肉飯：熱量 838 大卡、355 公克，售價新台幣 68 元。 🍱 鬍鬚張魯肉腿排飯：熱量 724 大卡、335 公克，售價新台幣 75 元 […]

🛒 店家：7-ELEVEN 🍜 晶華-府城風擔仔麵 85元／390公克／388大卡 🍝 烤雞時蔬生義大利麵(區域限定) 89元／328公克／456大卡 🥤 葡萄王康普茶雙纖飲 35元／530毫升／13 […]

🛒 店家：FamilyMart 全家便利商店 🍱 蒜味炙燒豚：熱量 684 大卡、329 公克，售價新台幣 69 元。 🍱 經典雙拼便當：日式炸豬排搭配和風咖哩，撒上七味唐辛子，風味更多層次。 […]

🛒 店家：Hi-Life 萊爾富 🍱 鬍鬚張秘傳排骨飯：熱量 765 大卡、375 公克，售價新台幣 85 元。 🍱 鬍鬚張魯肉雞腿飯：熱量 979 大卡、370 公克，售價新台幣 85 元。 🥤 […]

🛒 店家：FamilyMart 全家便利商店 🍱 香草雞排佐白醬歐姆蛋燴飯：使用五星級大武山牧場蛋液，蛋量升級120%，蛋香更濃郁。熱量 695 大卡、476 公克，售價新台幣 85 元。 […]

🛒 店家：FamilyMart 全家便利商店 🥤 FMC荔枝蘋果烏龍茶：荔枝蘋果搭配白毫烏龍，自然果香與蜜香後韻。熱量 208.8 大卡、450 毫升，售價新台幣 50 元。 宵夜買「楊梅 […]