20181020六分鐘內上桌的蔬菜素肉蛋炒飯
2018/10/21
萌芽站長
965 0
美食悠遊 , 自己來料理
家裡前一晚的剩菜剩飯可以做成炒飯成為隔天的正餐,舉例來說就可以當午餐來吃,剛好前一晚有蔬菜、素肉與白飯,搭配上蛋、蔥、玉米和調味料(鹽巴、醬油、黑胡椒粉),六分鐘就能完成「🍚 蔬菜素肉蛋炒飯」,而且挺好吃的唷!😋
▲攝影集,一個簡單的流程圖。
▲沙拉油或橄欖油都可以當底油~
▲接下來煎顆蛋 🥚🍳 ~
▲30秒後就差不多啦~
▲玉米和蔥準備好~
▲分別撒一些下去跟蛋一起炒。
▲前一天留下來的白飯、青菜與素肉從冰箱取出。
▲青菜與素肉先下鍋炒~接近1分鐘就可以加飯下去~
▲加些醬油後把適量的白飯加入一起炒。
▲可以適度加些黑胡椒粉、鹽巴調味。
▲白飯加入後2分鐘就差不多了!
▲裝入碗中享用。蔬菜素肉蛋炒飯完成!
贊助廣告 ‧ Sponsor advertisements
20191218【中原美食】微熱知秋爌肉飯:爌肉飯、雞肉飯、味噌湯
📆 2019-12-18
📁
美食悠遊, 台灣, 街邊攤販, 桃園
20191226【中原美食】滝神平價生魚片丼飯:滝神丼(炙燒)、牛丼(滑蛋)、蒲燒鰻魚飯、...
📆 2019-12-26
📁
美食悠遊, 台灣, 日式料理, 桃園
20181124【中壢美食】高三孝碳烤吐司中壢店:豬排蛋烤吐司、雞排蛋烤吐司、花醬火腿起司...
📆 2018-11-25
📁
美食悠遊, 台灣, 早午餐, 桃園
20240330【中壢美食】頂呱呱(中壢店):經典炸雞餐
📆 2024-03-30
📁
美食悠遊, 台灣, 速食餐廳, 桃園
20190611【中原美食】巷弄和風定食:味噌烏龍麵、黃金豬排丼飯
📆 2019-06-11
📁
美食悠遊, 台灣, 日式料理, 桃園
20191207【速食快餐】肯德基:開燻雙拼餐[美式BBQ醬烤煙燻雞X4、咔啦脆雞(中辣)X4、香酥脆薯...
📆 2019-12-07
📁
美食悠遊, 台灣, 速食餐廳, 外送美食, 桃園
20191125【中原美食】ROVER 慢熟:慢熟雞+低 GI 十穀米+深焙錫蘭紅、醉熟雞+舒肥憨吉+冷萃高...
📆 2019-11-25
📁
美食悠遊, 台灣, 小吃餐館, 桃園
20200426 7-ELEVEN:一日野菜-萵苣沙拉、柚香和風嫩雞沙拉、卜蜂蜜汁雞排、卜蜂香辣大雞排
📆 2020-04-26
📁
美食悠遊, 台灣, 微波冷凍, 超商美食
留言區 / Comments
萌芽論壇